Foto editorial Plato real preparado para referencia visual. Porción 550 a 600 g

Vianda saludable

Pollo desmechado con puré de batatas

Alto en proteína Balanceado

Una excelente opción para quienes entrenan o necesitan una comida práctica para afrontar días de mucha actividad.

Pechuga de pollo, cebolla, zanahoria, tomate, aceite de oliva virgen, sal, pimentón dulce, orégano, laurel. Ingredientes puré de batata: Batata, leche descremada, sal, nuez moscada, aceite de oliva virgen.

Características

Más de 60 g de proteína para favorecer la recuperación muscular.

$12.500

Stock semanal disponible

Listo en
15 min

Sin
conservantes

Ingredientes
reales

Diseñado por
nutricionistas

Información Nutricional

Por porción

Calorías 550

Proteína 52.4g

Carbohidratos 59.8g

Grasas 11.3g

Fibra 11.9g

Calcio 72.04 mg

Hierro 4.23 mg

* Valores aproximados. Basado en porción de 550 a 600 g.

Ingredientes

Pechuga de pollo
Cebolla
Zanahoria
Tomate
Aceite de oliva virgen
Sal
Pimentón dulce
Orégano
Laurel
Batata
Leche descremada
Nuez moscada

Conservación

¿Cómo descongelar las viandas?

Las viandas vienen congeladas.
Se conservan en el freezer (hasta 6 meses).
Si las vas a consumir en los próximos 3 días, podés refrigerarlas en la heladera.

Para descongelarlas te recomendamos que lo hagas en la heladera por 8/12 hs (por ejemplo, sacarlas la noche anterior si las vas a consumir al mediodía, o a la mañana si las vas a comer a la noche).

También podés descongelar en el microondas (excepto las que vienen en bandeja de aluminio).

Importante: una vez descongeladas, no se pueden volver a congelar.

Calentado

Viandas en envase de plástico

Horno (retirar de la bandeja): papa asada, vegetales grillados, batata asada.
Microondas: todas las preparaciones se pueden calentar (e incluso descongelar). Recomendamos calentarlas en un plato o recipiente apto.
Olla / Cacerola: carne braseada, pollo desmechado, bondiola braseada, risotto de quinoa/hongos, wok de arroz, curry de garbanzos, salteado de lentejas, guiso de lentejas/legumbres.
Freidora de aire: papa asada, vegetales grillados, batata asada.

Viandas en envase de aluminio

No se pueden calentar en el microondas. Lo ideal es calentarlas directamente en el horno:

Si están descongeladas: descongelar 8 hs antes en la heladera. Precalentar el horno y cocinar 20 minutos a 200 °C (10 minutos con tapa, 10 minutos sin tapa).
Si están congeladas (directo del freezer): precalentar el horno y cocinar 10 minutos a 180 °C y luego 20 minutos a 200 °C (últimos 10 minutos sin tapa).

Si no tenés horno, retirá la preparación de la bandeja de aluminio y colocala en un recipiente apto para microondas.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se prepara el pollo desmechado?

Es pechuga de pollo cocida y luego desmenuzada a mano, mezclada con cebolla, zanahoria y tomate. No lleva piel ni hueso.

¿De qué está hecho este puré?

El puré lleva batata, leche descremada y aceite de oliva.

¿Aporta suficiente proteína para el día a día de un deportista?

Con 52,4 g de proteína por porción, es una de las opciones con mayor aporte proteico del catálogo. Combinado con otra fuente de proteína en el resto del día, encaja bien en la alimentación de quienes entrenan de forma regular.

Pollo desmechado con puré de batatas

Información Nutricional

Preguntas frecuentes

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