Foto editorial Plato real preparado para referencia visual. Porción 550 a 600 g

Vianda saludable

Pollo desmechado con vegetales grillados

Alto en proteína Low Carb Balanceado

Ideal para quienes prefieren una comida más liviana sin resignar una buena porción de proteínas.

Pechuga de pollo, cebolla, zanahoria, tomate, aceite de oliva virgen, sal, pimentón dulce, orégano, laurel. Ingredientes vegetales de estación grillados: Berenjena, zucchini, calabaza, sal, aceite de oliva virgen, pimentón dulce y semillas de sésamo.

Características

Low carb, alto en proteínas y muy saciante.

$12.500

Stock semanal disponible

Listo en
15 min

Sin
conservantes

Ingredientes
reales

Diseñado por
nutricionistas

Información Nutricional

Por porción

Calorías 437

Proteína 52g

Carbohidratos 19.4g

Grasas 16.8g

Fibra 8.6g

Calcio 140.4 mg

Hierro 6.79 mg

* Valores aproximados. Basado en porción de 550 a 600 g.

Ingredientes

Pechuga de pollo
Cebolla
Zanahoria
Tomate
Aceite de oliva virgen
Sal
Pimentón dulce
Orégano
Laurel
Berenjena
Zucchini
Calabaza
Pimentón dulce y semillas de sésamo

Conservación

¿Cómo descongelar las viandas?

Las viandas vienen congeladas.
Se conservan en el freezer (hasta 6 meses).
Si las vas a consumir en los próximos 3 días, podés refrigerarlas en la heladera.

Para descongelarlas te recomendamos que lo hagas en la heladera por 8/12 hs (por ejemplo, sacarlas la noche anterior si las vas a consumir al mediodía, o a la mañana si las vas a comer a la noche).

También podés descongelar en el microondas (excepto las que vienen en bandeja de aluminio).

Importante: una vez descongeladas, no se pueden volver a congelar.

Calentado

Viandas en envase de plástico

Horno (retirar de la bandeja): papa asada, vegetales grillados, batata asada.
Microondas: todas las preparaciones se pueden calentar (e incluso descongelar). Recomendamos calentarlas en un plato o recipiente apto.
Olla / Cacerola: carne braseada, pollo desmechado, bondiola braseada, risotto de quinoa/hongos, wok de arroz, curry de garbanzos, salteado de lentejas, guiso de lentejas/legumbres.
Freidora de aire: papa asada, vegetales grillados, batata asada.

Viandas en envase de aluminio

No se pueden calentar en el microondas. Lo ideal es calentarlas directamente en el horno:

Si están descongeladas: descongelar 8 hs antes en la heladera. Precalentar el horno y cocinar 20 minutos a 200 °C (10 minutos con tapa, 10 minutos sin tapa).
Si están congeladas (directo del freezer): precalentar el horno y cocinar 10 minutos a 180 °C y luego 20 minutos a 200 °C (últimos 10 minutos sin tapa).

Si no tenés horno, retirá la preparación de la bandeja de aluminio y colocala en un recipiente apto para microondas.

Preguntas frecuentes

¿Cómo se prepara el pollo desmechado?

Es pechuga de pollo cocida y luego desmenuzada a mano, mezclada con cebolla, zanahoria y tomate. No lleva piel ni hueso.

¿Aporta suficiente proteína para el día a día de un deportista?

Con 52 g de proteína por porción, es una de las opciones con mayor aporte proteico del catálogo. Combinado con otra fuente de proteína en el resto del día, encaja bien en la alimentación de quienes entrenan de forma regular.

¿Sirve para una dieta low carb?

Sí, el aporte de carbohidratos es bajo (estimado en 19,4 g por porción), por lo que encaja bien en una alimentación baja en carbohidratos.

Pollo desmechado con vegetales grillados

Información Nutricional

Preguntas frecuentes

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